Träningen går framåt. Jag har börjat att springa igen, så vi får se hur länge det håller denna gången. Jag tycker verkligen det är sjukt jobbigt att springa samtidigt som det kan ge sådana adrenalinkickar. Jag måste få upp bättre flås och kondis.
Det blev 3 km promenad idag. En timma efter det blev det en 4 km springrunda för att avsluta med 30 min gym. Jag är riktigt nöjd med träningen idag även om jag knappt kan gå nu. Det blev även en 3 km springrunda igår plus 2 km promenad + 30 min gym. Jag får se om jag kan gå imorgon eller om man orkar med en springrunda till ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar